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男人弱精吃什么补得z1快
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男人弱精症吃的食物有泥鳅以及鱿鱼和虾，而且还可以通过适当的多吃一些西红柿。弱精症一般都是由于患有精索静脉曲张造成的，而且还有可能是由于身体内染色体异常引起的。并且还有可能是由于经常性的大量酗酒引发得了弱精症，如果女方怀孕的话，一般会出现流产的可能。所以良好的生活习惯也是提高精子数量和质量的一个途径，戒烟酒、多锻炼、有节制的上网和玩手机。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。动物性食品普遍含锌量比较高，贝壳类食物的含锌量也是非常高的，如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌。其中含锌量最高的食物是牡蛎。
